気になり始めたらすぐ始める事が肝心！
忙しい毎日に追われ、ふと気が付くと…
寒さに凍えた季節はうつり変わり、心地の良い風につつまれて気持ちよく出勤♪
ふと手元に目をやると、冬の乾燥にやられて手がカサカサ！で驚愕いたしました…こんにちは、お肌も年齢も曲がり角のオク子です。
メイクにファッションにバッチリ！とおもっていても、実は年齢を隠し切れない部位があるのをご存じでしたか？
そう、それは「手」「首」「髪」！
フェイスケアはほとんどの女性が気を使っているのに対し、「手」「首」「髪」は年齢が出やすい部位にも関わらず、ケアしている女性は半数を下回るのが現状です。
今からケアすればまだ間に合う！今回は2週に渡ってエイジングケア特集をお送りいたします♪
実はとても年齢が出やすい部位は、「手」！
仕事や炊事、洗濯…手は毎日酷使するところなのでケアが肝心なのにも関わらず、ケアをしている人は極少ないのが現状です。
実は、手は顔よりも10歳早く歳をとるのだそうですよ…！
手は年齢を重ねるにつれ、血管の浮きやしわが目立ってきます。これは美容に大金を注ぎこめるハリウッドセレブ達も頭を悩ませる大問題！
そうなってしまってからだと、ふっくらハリのある手を取り戻す事は並大抵の努力では難しく、今からのケアがとても重要なのです！
ケアの中心となるのは、まず保湿！
日本人はキレイ好きの文化からか、必要以上に手を洗いすぎとも言われています。水を触った後にしっかり水気を拭かないでおくと、水分が蒸発する際に更に乾燥しダメージの大きな原因となってしまうのです。
水回りの仕事や、手を洗った後には、必ず保湿を！
普段使いの保湿に欠かせないのがハンドクリーム。
モバオクには400品以上のハンドクリームが出品されています。
「べたつくのはイヤ！」「しっかり保湿したい！」「素敵な香りのハンドクリームがいい！」
様々な好みにもきっとぴったり合うハンドクリームに出会えるハズ♪
⇒ハンドクリーム
ささくれや指先のダメージが気になる人はキューティクルオイルを！
爪先までしっかり保湿してからハンドクリームで蓋をしてあげると、劇的な保湿力を実感できます♪
⇒キューティクルオイル
普段からの保湿に加え、寝る前や週末にはスペシャルケアを◎
１日頑張ってくれた手を、マッサージ、手パック、手スクラブなどで癒してあげましょう♪
寝る前のスペシャルケアの後にたっぷりハンドクリームを塗ってシルク手袋をして寝ると…朝には見違えるような手に！
⇒手袋
お化粧バッチリ！…でもケアができていないと対比が目立ってしまう「首」
首にしわができる原因は、そもそも皮膚の厚さが頬の3分の１しか無いという事。(！！！)
乾燥にも弱くデリケートな部分なのに、保湿もなにも常に無防備な状態にしてしまっていたオク子です…
更に長時間下を向くオフィスワークであったり、最近ではスマートフォンの使用時間が長くなっている事も大きな要因で、若いのに首にしわができてしまう人も増えているのだそうです。そう、首は若いからといって油断ならない部位なのです。
首のシワは一度刻まれてしまうときれいに消し去ることが難しく、しっかりケアしてあげなければならない部位だったのです。
フェイスケアはしっかりしているのに、首は何のケアもしていない…と思った方が多いのではないでしょうか？
まずはフェイスケアと一緒に首にも同じケアをする習慣を付けてみましょう♪
これだけでかなりの変化を実感できるハズ！
そして、とても重要なのが「まくら」！
人間は一生のうち3分の1は寝ていますので、首のケアには睡眠時間もとっても大切。
まくらの角度があっていないと首のしわの大きな要因となってしまいます！
高すぎる枕は首のしわの原因に、低すぎる枕は頭部に血がたまって眠りが浅くなったり、顔がむくみやすくなってしまいます。
自分に合ったお気に入りのまくらを見つけてくださいね♪
⇒まくら
「あぁ…首のしわできちゃってた…」
絶望しないでください！大丈夫ですよ！
オク子オススメの、お家ですぐにできる改善方法をご紹介いたします♪
首のしわ改善するにはリンパマッサージが大変効果的◎
首やデコルテのあたりにはリンパが集中しており、マッサージする事で首のしわだけでなく、肩こり、二重あごの悩みも解決してくれます。
一石二鳥どころか一石三鳥の効果！
デリケートな肌なので、マッサージオイルやボディクリームを使って優しく丁寧にマッサージしてくださいね♪
⇒マッサージオイル
⇒ボディクリーム
また「お風呂上りに水を凍らせたペットボトルで首を冷やす」という方法は、新陳代謝を促進して若返り効果が期待できるのだとか♪
デリケートな首には、乾燥や紫外線も大敵ですが、日常生活での姿勢も大変重要。
背筋をピンと張って美しい姿勢を心がけると、気分もシャキっと気持ちが良いですよね♪
スキンケアと並行して日常生活の姿勢も振り返ってみてはいかがでしょうか？
さて、今回はここまで！
来週は「髪」のエイジングケアについてお届けいたします。お楽しみに♪
いかがでしたか？
今回ピックアップした「手」「首」はもちろんの事、エイジングケアは普段の食事や生活全てが影響を与えるものです。
今から意識してケアする事で、年齢に負けない美しさを手に入れられるかも？是非おためしください♪
